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SEMANA SALUDABLE

Semana Saludable

26 noviembre, 2018 • Noticias, Primaria, Salud Maristas, Secundaria

Durante esta semana vamos a celebrar en el Colegio Marista La Inmaculada la Semana Saludable dedicada a concienciar sobre la importancia de adquirir unos hábitos saludables en nuestra vida.

Para ello trabajaremos en Primaria y Secundaria mediante charlas informativas y actividades que incentiven un desayuno saludable en el colegio. Además, contaremos con una charla informativa a las familias y profesores a cargo de Paloma Quintana, la dietista que nos ha venido acompañando en los últimos años.

Os detallamos a continuación las actividades que hemos preparado:

– 5º EP: “¿Qué es la comida real?”

– 6º EP: “Plato de Harvard. Ideas”

– 1º y 2º ESO: “¿Cómo puedo mejorar mi día a día?”

Charla informativa para familias y profesores: Miércoles 28 a las 19:00

   – Tipos de dietas: dietas veganas, vegetarianas, paleo, ancestral, mediterránea. ¿Qué son? ¿Alguna es más sana? Posibles ventajas e inconvenientes.

   – Ideas/recetas reales para preparar en casa de comida real.

Además, hacemos entrega del carnet saludable para trabajar en casa y en Primaria daremos una pegatina a los alumnos que traigan un desayuno saludable.

Esperamos que esta semana contribuya a reforzar la propuesta de vida saludable que normalmente promovemos desde el colegio: alimentación sana y ejercicio.

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