Semana Saludable
Durante esta semana vamos a celebrar en el Colegio Marista La Inmaculada la Semana Saludable dedicada a concienciar sobre la importancia de adquirir unos hábitos saludables en nuestra vida.
Para ello trabajaremos en Primaria y Secundaria mediante charlas informativas y actividades que incentiven un desayuno saludable en el colegio. Además, contaremos con una charla informativa a las familias y profesores a cargo de Paloma Quintana, la dietista que nos ha venido acompañando en los últimos años.
Os detallamos a continuación las actividades que hemos preparado:
– 5º EP: “¿Qué es la comida real?”
– 6º EP: “Plato de Harvard. Ideas”
– 1º y 2º ESO: “¿Cómo puedo mejorar mi día a día?”
– Charla informativa para familias y profesores: Miércoles 28 a las 19:00
– Tipos de dietas: dietas veganas, vegetarianas, paleo, ancestral, mediterránea. ¿Qué son? ¿Alguna es más sana? Posibles ventajas e inconvenientes.
– Ideas/recetas reales para preparar en casa de comida real.
Además, hacemos entrega del carnet saludable para trabajar en casa y en Primaria daremos una pegatina a los alumnos que traigan un desayuno saludable.
Esperamos que esta semana contribuya a reforzar la propuesta de vida saludable que normalmente promovemos desde el colegio: alimentación sana y ejercicio.